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夕頭

130th ANNIV. SPECIAL WEB MAGAZINE Advance! キャリア侘撹と徭羨崗鬚髻献献屮鵐乾隼々するウェブマガジン

vol.20

慌羨の怱I伏にインタビュ`

Pき溺徨のホントのキモチ

仝マラソンは適薦した蛍だけ、eるぎない徭佚に笋錣蠅泙后

2018.03.02

仝SBIアラプロモRC々侭奉マラソンランナ`紗Rトレ`ニングジム DEUX 紗Rトレ`ニングインストラクタ`

椳栓┐垢困?りささん

社屓僥何?伏試胆g僥親━F?秀B?デザイン僥親?2007定業怱I

仝採がしたいか、採が徭蛍に鬚い討い襪わからないまま、祥をせずに寄僥を怱Iしました々と輝rを尅り卦る、マラソンランナ`の椳栓さん。25rからなんとなくはじめたマラソンをIにしてしまったという、弼すぎる椳さんのUsに独ります。

箸龍冥しでたまたま兵めたランニングが、繁伏を笋┐

仝寄僥怱I瘁は祥せず、2008定から溜I佞濃疉臺楔兇諒吠造望佑ました。火Iがない碧並だったので、オフタイムが肋で…丶。嶄になれる箸龍をつけようと、返輝たり肝及に、アウトドア狼のスポ`ツにチャレンジしました。その嶄で、來に栽ったトレッキングをSしんでいましたが、和表余嶄で魯を祐めてしまったんです。重の庶薦がつけば、また表に鞠れるかもしれない…。そんな房いで恠り兵めたのが、マラソンとの竃氏いでした々
 
仝悶圄の恷詰の撹は“2”丶々というほど、\喀UYがなかったという椳さんですが、鏡僥でランニングをはじめます。
 
仝おぼろげに、恠ることが鬚い討い襪覆箸聾个犬討い泙靴拭でも、兜歌紗の司肖を匯巓するレ`スで6了に秘pしたrは、さすがに@きました丶。マラソンは、徭蛍の適薦がそのままタイムに郡啌されます。このUYが、わたしのeるぎない徭佚に笋錣蠅泙靴拭
 
5km、10kmと俾?に寄氏のレベルをアップし、兜めて歌紗したハ`フマラソンの寄氏で、椳さんは、とある氏の贋壓を岑ります。
 
仝筝k擦淋O興が峺Г垢訃氏があると岑り、痴わず歌紗しました。その瘁も、氏に歌紗しながら鏡りで恠りAけ、フルマラソンに竃。2010定に歌紗した2指朕のフルマラソンで、3rg11蛍で頼恠できました。そうすると、3rg參坪で頼恠したい欒屬舛くなるんです。でも、これ參貧は鏡りでは朕峺せないと房い、氏でお氏いした峠Vコ`チに仝どうしても3rgを俳りたいので、コ`チをおいします々と岷登しました々
 
こうして、峠Vコ`チとiむ、椳さんのランナ`繁伏の鳥が_いたのです。

§寄僥r旗、jIのi宀モデルをしていたことも。仝シ何の圭に┘皀妊襪烹鬚い討い覆い煩圓錣譟△垢阿勃Bめました。ハングリ`娼舞がゼロですね丶々

jIの燕に軟喘されたことがCに

椳さんは、峠Vコ`チの圷、2011定の仝罪篋忽H溺徨マラソン々で3rgを俳ることを朕砲僕擦Mみます。そんな孵、仝残寒━F?|奨30K々という残寒采寒兼を30km恠佩する寄氏に歌紗。そこで、ランニングTjI〆ランナ`ズ〇の険シLに竃氏います。
 
仝峠Vコ`チがお岑り栽いで、仝この徨、罪篋忽H溺徨マラソンで3rg俳る嚠協だから、gFしたら聞ってあげてよ々と住hしてくれました丶。罪篋忽H溺徨マラソンで、o並、3rgが俳れて、2011定5埖催の〆ランナ`ズ〇で燕をらせていただきました。この燕に軟喘されたことが、わたしのランナ`繁伏のCになったと房います。その瘁、偏酎ランナ`だったわたしが、ある二Iと弐s。ランナ`をSに繁伏を深えるようになりました々
 
しかし、輝rは、ランナ`と氏芙鞭原の屈怎のわらじを堕いた彜B。そんな徭蛍に、夘を湖じていたとします。
 
仝“わたしでなくてもできる”碧並は、徭蛍がやりたいことなのかとみ、ストレスを湖じていました。ランナ`で伏試はできないので、徭蛍を屶えるZは駅勣ですが、どうせやるなら挫きなことがしたい。それで、輝rの扉悶中と娼舞中の屶えだった、紗Rトレ`ニングのトレ`ナ`へ鬚靴茲ΔQめました々
 
ランニングのパフォ`マンス鯢呂里燭瓩僕┐辰討い拭玄Rトレ`ニングジム DEUX々のトレ`ナ`へ附。F壓、6定朕です。
 
仝わたしも、紗Rトレ`ニングで庶薦も恠佩タイムも爾笋靴泙靴拭2rg56蛍岬だったタイムが、8カ埖で仝つくばマラソン々で3了になったrの2rg48蛍まで阜びました。わたしは、タイム鯢呂鯆訊犬好轡螢▲好薀鵐仏`を峺Г垢襪海箸盒爐い任垢、98イ侶修タイムアップしています。わたしも祓れこんでいる紗Rトレ`ニングで、お人にいいY惚が竃たrは、云輝にうれしいし、やりがいを湖じます々

§F壓のベストタイムは、2rg39蛍57昼。仝貧UYなしで堀く恠れる繁´と、寇しがってもらっています丶々

徭蛍のm來は、祥してからでもつけられる

弐sランナ`と紗Rトレ`ナ`の2叨を歔Φ弔砲海覆高椳さん。岷除では、2018定3埖11晩仝兆硬塁ウィメンズマラソン2018々に竃する嚠協です。そんな泳溺に、書瘁の瑤鯊きました。
 
仝F壓33rですが、x返としてhを粧って恠れるのは、あと2定ぐらいかなと房っています。書の朕砲厘擦弔蓮2rg38蛍を俳って、忽HBのブロンズラベルx返になること。でも、マラソンはlもが毫Xにできる伏冂スポ`ツ。x返、偏酎ランナ`にvわらず、この枠もずっと、恠りAけるつもりです々
 
恷瘁に、慌羨溺徨寄僥の僥伏へ、メッセ`ジをもらいました。
 
仝わたしは仟怱で祥しなかったので、とても逗困靴泙靴拭書は、祥坪協楕もいいので、ぜひ、仟怱で祥をしてほしい。やりたいことがわからず“もやっと”していても、二Iに輩めながら、徭蛍のm來をOめてやりたいことを弖箔していく祇もあると房います々
 
仝それから、僥伏ならではのh廠をSしんでほしいですね。アルバイトに嬉ちzむのもいいですが、Lいお俚みを聞ってL豚の唾佩をしたり、ボランティア試咾鬚靴燭…。アルバイト旗やおこづかいは、惜Mではなく、隆栖の徭蛍への誘Yに聞ってくださいね 
 
溺來のシリアスランナ`のイメ`ジを顕す、Fめく次の隔ち麼の椳さん。仝云櫃離薀鵐仏`でも、“寔っ\Δ靴錣靴”じゃないところも、ぜひてほしいですね丶々と庇まじりにZります。
 
貧室UYがなく、ここまでのランナ`にのぼりつめるまでには、K?ならぬ適薦があったと誅颪靴泙后でも、それを湖じさせない席らかでらない繁凹が椳さんの帆Αどんな繁でも嶄になれるものはつけられる。そんな寄きな錬李をせてもらった櫃します。

§おを謀ったこの晩、ハ`フマラソン頼恠を朕峺す慌羨溺徨寄伏のために、椳さんの蒙eセミナ`がg仏されました

Pき溺徨のリアルを悗襦匯匯基

Pき溺徨のお碧並參翌のがてみたい そこで、ちょっとミ`ハ`な|から、蜘畜のプライベ`トをのぞいちゃいます?

Q1.箸龍やはまっていることは拭A1. 奮べること。おいしいものをInstagramで械にチェックします
Q2.書佩きたい今翌はどこ  A2.ハワイ。仝ホノルルマラソン々に歌紗したことがあります
Q3.麼な俚晩の^ごし圭は拭A3.だらだらする…のが尖襪任垢、と悶のメンテナンス
Q4.1カ埖お俚みがもらえたら、採がしたいですか拭A4.弊順匯巓ビジネスクラスの唾をしてみたい
Q5. 挫きな啌鮫は採ですか? A5.〆グレムリン〇〆チャ`リ`とチョコレ`ト垢〇〆アダムス?ファミリ`〇
Q6.芙氏繁になって匯桑笋錣辰燭海箸? A6.悶{砿尖と販湖
Q7.碧並嶄のLれ連iき隈は拭A7.1rgぐらいrgが腎いたら、柊i
Q8.よく聞う、スマホアプリは}方指基辛拭A8.ペ`ス麻ができる仝ランナ`弯々とスマ`トウォッチとB咾靴董▲肇讒`ニングY惚を僕してくれる仝GARMINConnect┘`ミンコネクト々
Q9.悶{砿尖で櫃鬚弔韻討い襪海箸錬拭A9.鋒蓄を枠すること
Q10.スキンケアやメイクのポイントは A10.ロ`ションパックで隠物することと、晩け峭めを駅ずTること
Q11.秧れている朕砲砲靴討い襭溺來はいますか拭A11.墳弥ゆり徨さん
Q12.挫きなタイプの來は拭A12.ロバ`トの拍表さん。拍表さんの繁gQ賀薦を恊彰しています
Q13.寄僥の僥奮でよく奮べていたメニュ`は A13.からあげの秘ったサラダ
Q14.慌羨溺徨寄?玉豚寄僥の匯桑の徭蛸は拭A14. 殆酉でキレイな、いい徨が謹い

☆ 並嶄の秤鵑枠_諜rのものです。F壓の彜rとはなる栽がございます。

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